약은 복용만 잘하면 끝이라고요?
실수로 무심코 하는 행동들이 약의 효과를 떨어뜨리거나 부작용을 유발할 수 있어요!
✅ 약 복용 시 주의해야 할 행동 TOP 5
1. 💦 물 없이 삼키기
물 없이 약을 삼키면 식도에 붙거나 녹는 시간이 지연되어
식도 자극, 통증, 궤양 등을 유발할 수 있어요.
→ 반드시 200ml 정도의 물과 함께 복용
2. ☕ 커피, 주스, 탄산으로 복용
약 성분이 다른 액체와 화학반응을 일으켜
흡수 저하 또는 독성 증가 가능성 있음
→ 약은 미지근한 물이 정답!
3. 🍞 음식과 함께 무조건 먹기
공복에 먹어야 효과 있는 약도 있어요.
특히 위장약, 갑상선약, 철분제 등은
공복 섭취가 원칙인 경우가 많습니다.
→ 약 봉투에 적힌 ‘식전/식후’ 꼭 확인하세요.
4. 💊 약을 잘게 부수거나 나눠 먹기
일부 약은 서방형(천천히 방출) 구조로 돼 있어
부수면 흡수 속도 이상 증가 → 부작용 유발 위험
→ 약 포장에 “씹거나 자르지 마세요” 표시 확인!
5. 🕒 먹는 시간 잊고 중복 복용
진통제나 항생제를 중복 복용하면
간·신장 부담, 복용량 초과로 이어질 수 있어요.
→ 약 복용 시간은 알람 설정 or 약 복용 앱 활용
✅ 복용 안전수칙 한눈에 정리
- 약은 물과 함께, 시간 지켜서
- 표시된 복용법 따르기
- 약은 보관 상태도 중요 (습기, 햇빛 X)
- 혼합 복용 전 의사·약사 상담 필수
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